Clarify ADHD

Модификация от YouAreFinished

Clarify: ADHD Organizer & help [Unlocked]

Управляйте СДВГ без усилий. Ваш органайзер и планировщик СДВГ. Обуздайте прокрастинацию.

Вам сложно оставаться в курсе задач и встреч? Трудно ли соблюдать сроки, даже если вы знаете, что они важны? Недостаток организации заставляет вас чувствовать себя подавленным и невыполненным? Победите хаос и примите более сосредоточенную и организованную жизнь с Clarify, лучшим приложением для управления временем, разработанным для людей с СДВГ, тех, кто подозревает у себя СДВГ, или тех, кто хочет улучшить свои навыки исполнительного функционирования.

В мире, гудящем отвлекающими факторами, где время утекает, как песок сквозь пальцы, вы собираетесь отправиться в путешествие всей жизни. Вы отправляетесь покорять то, что многие считают невозможным — овладеть сферами сосредоточенности и управления временем.

Вы находите, что у вас есть проблемы с: - сосредоточенностью? - прокрастинацией? - началом задач? - завершением? - отношениями? - Организация? - Контроль импульсов?

Взрослые с СДВГ сталкиваются с этими и многими другими проблемами каждый день. Но вы несете в себе секретный источник энергии — силу, которая исходит от ваших уникальных способностей. В Clarify вы преобразите свою жизнь, не работая против СДВГ, а используя его силу.

ВАШ КОНЦЕНТРАТОР Благодаря индивидуальной постановке целей, индивидуальным стратегиям и экспертному руководству мы даем вам возможность взять под контроль свое время и распорядок дня, чтобы сделать дни более продуктивными. Вот чего вы можете ожидать: Найдите фокус: работайте со своим уникальным умом, чтобы разработать стратегии для большей производительности Подключайтесь: узнайте, как определять и сокращать отвлекающие факторы Преодолейте прокрастинацию: изучите способы геймификации своего списка дел, чтобы легко выполнять задачи Навыки и распорядок дня: сформируйте свой распорядок дня, чтобы поддерживать долгосрочный рост Общая картина: раскройте свое истинное «я», примите свою индивидуальность и позвольте себе процветать

ЖИЗНЬ С СДВГ СТАЛА ПРОЩЕ Clarify — ваш персональный тренер по СДВГ, который проведет вас через преобразующее путешествие самопознания, чтобы обрести большую производительность и сосредоточенность. В отличие от других планировщиков СДВГ, он поможет вам создать устойчивую основу для успеха с помощью всего двух простых процедур: Центрирование: начните свой день с короткого центрирующего действия. Воспользуйтесь различными методами, такими как размышление, планирование, направленная визуализация, медитация и дыхательные упражнения. Задайте позитивный тон на предстоящий день. Deep Work: окунитесь в захватывающий опыт, адаптированный под ваши задачи. Таймеры поддерживают вашу вовлеченность, периодические напоминания перенаправляют ваше внимание, а трекер выполнения задач мотивирует вас оставаться на курсе. Попрощайтесь с прокрастинацией и разблокируйте свою производительность.

ПЛАНИРУЙТЕ СВОЙ ДЕНЬ ДЛЯ УСПЕХА ✓ МОЩНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: повысьте свою производительность и улучшите свои навыки управления временем с помощью настраиваемых списков дел, режима погружения и трекеров прогресса. Clarify позволяет вам оставаться на вершине вашего плотного графика. ✓ ЭКСПЕРТНОЕ РУКОВОДСТВО: получите доступ к научно обоснованным методикам, специально подобранным для людей с СДВГ. Наша команда, включая психологов и тренеров, стремится предоставить вам наиболее эффективные стратегии для управления проблемами, связанными с СДВГ, и максимального раскрытия вашего потенциала. ✓ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПОДХОД: мы понимаем, что опыт СДВГ у каждого человека уникален. Clarify адаптирует свои функции и рекомендации к вашим предпочтениям. Подстраиваясь под ваши потребности, наше приложение обеспечивает персонализированный опыт. ✓ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ СООБЩЕСТВО: присоединяйтесь к яркому сообществу людей, которые разделяют ваши трудности и триумфы. Участвуйте в обсуждениях, делитесь советами и историями успеха и черпайте вдохновение в путешествиях других. Вместе мы создаем пространство, где процветают рост и прогресс.

КТО МЫ Clarify представлено вам создателями Fabulous, отмеченного наградами приложения, представленного на Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss и других. С помощью наших приложений мы дали возможность миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь к лучшему. Осмелитесь раскрыть свою суперсилу. Раскройте весь свой потенциал.