Thenics

51 downloads

Uploaded by

ꐠI'ᴍWᴀᴛᴄʜɪɴɢYᴏᴜꐠ

Version

5.2.9 (build 10529)  1 version(s)

Thenics versions

5.2.9 (build 10529)

51 downloads

Close

Size

77.0 MiB

Publish Date

2025-01-10

Category

Health & Fitness

Package

com.abad.thenics

Minimum OS

Android 6.0

SHA1

68281acadbc519dda6948bd60b9749a6dce3c71b

Description

Модификация от 0x7d Thenics [Pro] Thenics помогает вам достичь впечатляющих навыков калистеники и функциональных мышц. Существует множество трендовых видов спорта (Street Workout, CrossFit) и движений калистеники (Bar Brothers, Barstarzz), в которых вы увидите эти навыки. Навыки: * Выход силой * Планш * Передний рычаг * Задний рычаг * Приседание пистолетом * Отжимания в стойке на руках * V-Sit Thenics Pro Навыки: * Подтягивания на одной руке * Человеческий флаг * Отжимания на одной руке * Стойка на одной руке * Приседания с креветками * Hefesto Thenics проведет вас с описаниями и объяснениями техники навыков и прогрессий. Каждый навык разделен на несколько ПРОГРЕССИЙ, которые включают в себя различные тренировки. Таким образом, вы можете шаг за шагом изучать навыки, адаптированные к вашему текущему уровню. Чем Thenics отличается от других фитнес-приложений? Ваша цель — не просто поднять больше веса или выполнить больше повторений. Тренировки и прогрессии ведут вас к достижению новых впечатляющих навыков. Кроме того, вы наберете силу и получите сухие функциональные мышцы! Как планировать тренировки? - Могу ли я работать над несколькими навыками параллельно? - Как долго мне следует отдыхать? - Как сочетать базовые тренировки с тренировкой навыков? Хороший ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших конкретных целей и условий. THENICS COACH создаст для вас персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и условиям.