Lifesum

15 downloads

Uploaded by: ꐠI'ᴍWᴀᴛᴄʜɪɴɢYᴏᴜꐠ
Version: 18.3.0 (build 495)

Lifesum versions

18.3.0 (build 495)
15 downloads

18.3.0 (build 495)
15 downloads

18.2.0 (build 494)
13 downloads

18.2.0 (build 494)
58 downloads

18.1.1 (build 493)
22 downloads

18.1.1 (build 493)
25 downloads

18.0.1 (build 491)
19 downloads

17.2.1 (build 489)
13 downloads

17.0.1 (build 486)
20 downloads

16.3.0 (build 484)
21 downloads

16.2.0 (build 483)
16 downloads

16.1.1 (build 482)
38 downloads

16.1.0 (build 481)
43 downloads

16.0.0 (build 480)
14 downloads

15.6.0 (build 479)
18 downloads

15.5.0 (build 478)
15 downloads

15.4.1 (build 477)
6 downloads

15.4.0 (build 476)
5 downloads

15.3.2 (build 475)
4 downloads

15.3.2 (build 475)
4 downloads

15.3.1 (build 474)
2 downloads

15.3.0 (build 473)
3 downloads

15.0.0 (build 470)
9 downloads

14.5.0 (build 469)
4 downloads

14.0.0 (build 463)
25 downloads

13.2.0 (build 462)
6 downloads

13.0.0 (build 460)
6 downloads

13.0.0 (build 460)
12 downloads

12.14.0 (build 458)
6 downloads

12.14.0 (build 458)
7 downloads

12.13.0 (build 457)
8 downloads

12.13.0 (build 457)
3 downloads

12.12.0 (build 456)
10 downloads

12.11.0 (build 455)
8 downloads

12.10.0 (build 454)
4 downloads

12.10.0 (build 454)
5 downloads

12.9.0 (build 453)
8 downloads

12.8.0 (build 452)
5 downloads

12.8.0 (build 452)
7 downloads

12.7.0 (build 451)
4 downloads

12.7.0 (build 451)
6 downloads

12.6.0 (build 450)
3 downloads

12.6.0 (build 450)
9 downloads

12.5.0 (build 449)
4 downloads

12.5.0 (build 449)
5 downloads

12.4.0 (build 448)
1 downloads

12.4.0 (build 448)
6 downloads

12.3.1 (build 447)
5 downloads

12.2.0 (build 442)
6 downloads

12.1.0 (build 441)
6 downloads

12.0.1 (build 440)
2 downloads

12.0.1 (build 440)
3 downloads

12.0.0 (build 439)
3 downloads

12.0.0 (build 439)
5 downloads

11.2.0 (build 438)
2 downloads

11.2.0 (build 438)
3 downloads

11.1.0 (build 437)
7 downloads

11.1.0 (build 437)
3 downloads

11.0.0 (build 436)
3 downloads

11.0.0 (build 436)
5 downloads

10.14.0 (build 435)
3 downloads

10.13.0 (build 434)
8 downloads

10.12.0 (build 433)
4 downloads

10.11.0 (build 432)
4 downloads

10.10.0 (build 431)
8 downloads

10.9.0 (build 429)
6 downloads

10.8.0 (build 427)
5 downloads

10.7.0 (build 426)
8 downloads

10.6.0 (build 425)
2 downloads

10.5.0 (build 424)
6 downloads

10.4.0 (build 423)
5 downloads

10.3.1 (build 422)
4 downloads

10.3.0 (build 421)
8 downloads

7.1.6 (build 315)
16 downloads
Size: 43.5 MiB
Publish Date: 2025-02-16
Category: Health & Fitness
Package: com.sillens.shapeupclub
Minimum OS: Android 10.0
SHA1: 69bbb0b4b37994ea41b8104b508bcebed4f9bbde
Description: Модификация от YouAreFinished Lifesum: Healthy Eating & Diet [Premium] Персонализированные рекомендации по здоровому питанию всегда будут под рукой. Lifesum — не просто счетчик калорий: мы помогаем адаптировать диеты под ваши вкусы и образ жизни. Достигайте поставленных целей и приобретайте здоровые пищевые привычки. 💚 Более 50 миллионов человек пользуются Lifesum, чтобы поддерживать мотивацию и черпать вдохновение на пути к здоровому образу жизни. С нашим приложением вам будет легко следить за питанием, выбирать полезные продукты, заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. ✨ Инновационные технологии Lifesum и советы от врачей, диетологов и шеф-поваров помогут вам улучшить свое самочувствие. 🥗 ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFESUM: • дневник питания с удобным сканером штрихкодов; • счетчик калорий; • трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов; • трекер потребления воды; • диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела; • схемы интервального голодания; • простые и удобные планы питания со списком покупок; • подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья; • тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам. • Wear OS complications 🍏 СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Хотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания. 🥑 У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни: • кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий; • средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов; • высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу; • диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов; • скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе; • экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде. ⏲️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Если вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд: • план питания «16:8 с утренним голоданием»; • план питания «16:8 с вечерним голоданием»; • голодание в режиме 5:2 • голодание в режиме 6:1 🛍️ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК: • «Веган на неделю»; • «Интервальное голодание»; • «Похудеть за 3 недели»; • «Сахарный детокс»; • Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета; • «Палеодиета»; • «Белки для похудения». 📱 КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ: • укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки; • настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов; • отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ); Отслеживайте и интегрируйте с Wear OS — трекером калорий, трекером воды и возможностью просмотра своих упражнений на экране часов. Приложение Wear OS работает независимо, поэтому загружать приложение Lifesum не требуется. Приложение Lifesum также интегрируется с Google Fit и S Health, что позволяет пользователям экспортировать данные о питании и активности из Lifesum в Google Fit и S Health, а также импортировать данные о физической активности, весе и измерениях тела в Lifesum.

Download (43.5 MiB)