Download Appteka (works without ads)

Appteka is a community-driven, free Android apps market

Pilates

11 downloads

Uploaded by: ꐠI'ᴍWᴀᴛᴄʜɪɴɢYᴏᴜꐠ
Version: 3.0.4 (build 35)

Pilates versions

3.0.4 (build 35)
11 downloads

3.0.2 (build 33)
89 downloads

3.0.1 (build 32)
55 downloads

2.6.7 (build 31)
79 downloads

2.6.6 (build 30)
30 downloads

2.6.5 (build 29)
23 downloads

2.6.5 (build 29)
25 downloads

2.6.4 (build 28)
20 downloads

2.6.4 (build 28)
10 downloads

2.6.0 (build 24)
20 downloads

2.5.9 (build 23)
18 downloads

2.5.8 (build 22)
17 downloads

2.5.8 (build 22)
22 downloads

2.5.7 (build 20)
19 downloads

2.5.6 (build 19)
15 downloads

2.5.4 (build 17)
13 downloads

2.5.3 (build 16)
14 downloads

2.5.2 (build 15)
12 downloads

2.5.0 (build 13)
40 downloads
Size: 56.1 MiB
Publish Date: 2025-12-09
Category: Health & Fitness
Package: melstudio.mpilates
Minimum OS: Android 6.0
SHA1: cf852b8c9407b416e46950dc925158288b9e45c7
Description: Модификация от YouAreFinished Pilates workout routine - Fitness exercises at home [Premium] Пилатес тренировки - специальный комплекс пилатес упражнений который задействует все группы мышц тела и позволяет развить гибкость мышц, гибкость суставов, исправить осанку и прекрасно обеспечивает здоровье спины и позвоночника. Это ваш личный тренер для похудения в кармане! Кроме того, упражнения пилатес для похудения ускоряют метаболизм организма и гармоничным и безвредным для организма образом запускают механизмы сжигания жира. ⭐Приложение содержит 60 самых эффективных и проверенных временем упражнений по пилатес, каждое из которых сопровождается детальными видео инструкциями, а также подробным текстовым описанием. Все упражнения для дома разбиты на группы по сложности их выполнения, пилатес для начинающих в таком случае будет особенно полезен. Проводить упражнения тренировки по пилатес дома могут все, независимо от Вашего возраста и пола. Функции приложения: ✓ 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте; ✓ Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению; ✓ Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок; ✓ Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении; ✓ Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором. 👍 Всего в приложении содержится 3 программы тренировок - пилатес для начинающих, 7 минутная тренировка и продвинутая программа упражнения для тренировки дома для закрепления эффекта и достижения самых впечатляющих результатов. Личный тренер для девушек похудеть поможет и сделать вас сильнее сможет! Приложение будет полезным для всех тех, кто хочет быстро привести себя в форму, развить гибкость, выполнять упражнения тренировки пилатес для спины, а также для снижения веса. Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными. Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!