Модификация от YouAreFinished MacroFactor Workouts - Tracker [Premium] Достигайте своих целей по развитию мышц и силы с помощью самого умного трекера тренировок. MacroFactor Workouts сочетает в себе инновационные алгоритмы коучинга и научно обоснованные программы тренировок, адаптированные под ваши цели, уровень физической подготовки и оборудование зала. Легко отслеживайте свои силовые тренировки с помощью интуитивно понятного планировщика тренировок, а также легко отслеживайте свои личные рекорды и прогресс с помощью графиков и аналитики данных. MacroFactor Workouts использует прогрессивную перегрузку для автоматической корректировки силовых тренировок в зависимости от вашего прогресса, помогая вам преодолеть плато и достичь своих фитнес-целей. Нет спортзала? Не проблема. Создавайте программы на основе оборудования, имеющегося в вашем домашнем спортзале. Скачайте, чтобы начать 7-дневную пробную версию этого премиум-приложения для отслеживания тренировок без рекламы. ФУНКЦИИ ПЛАНИРОВЩИКА И ОТСЛЕЖИВАНИЯ ТРЕНИРОВОК - Легко отслеживайте свои тренировки благодаря интуитивно понятному интерфейсу - Сотни силовых упражнений с полезными советами и подсказками, а также видео с техникой выполнения от Джеффа Ниппарда - Настраиваемые таймеры отдыха - Калькулятор веса блинов на основе имеющихся блинов и грифов - Трекер суперсетов, частичных повторений и миорепсов - Трекер RIR - Умный планировщик разминки - Отслеживайте различные веса и повторения для правой и левой стороны - Легко меняйте упражнения с помощью умных подсказок - Создавайте новые упражнения - Разделы заметок для подробной информации об упражнениях и тренировках - Создавайте профили спортзалов для каждого из них ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК - Получите персонализированную программу тренировок, основанную на ваших целях, уровне физической подготовки, доступном вам оборудовании и многом другом - Разработано фитнес-экспертами на основе научных данных - Легко импортируйте и отслеживайте популярные программы Джеффа Ниппарда - Настраивайте свои тренировки с помощью умной замены упражнений, пользовательских упражнений и многого другого - Предпочитаете создавать собственные тренировки? Используйте планировщик тренировок для ручного отслеживания, создания и сохранения индивидуальных программ и тренировок. УМНАЯ АВТОПРОГРЕССИЯ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК - Ваш план автоматически корректируется ежедневно в зависимости от вашего прогресса. - Просто отслеживайте свои силовые тренировки, и приложение подскажет вам, что делать, чтобы продолжать прогрессировать – как это сделал бы тренер. - Эффективно достигайте своих фитнес-целей – без траты времени, догадок и псевдонауки. ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ФИТНЕС-ЦЕЛЕЙ. - Отслеживайте свой прогресс с течением времени с помощью красивых и функциональных диаграмм, визуальных эффектов и графиков. - Удобный доступ к истории тренировок. - Отслеживание личных рекордов. - Отслеживание объёма. - Фотографии прогресса и показатели тела. - Создавайте свою панель инструментов, чтобы отображать наиболее ценную для вас информацию. - Подключитесь к MacroFactor Nutrition. Условия использования: https://terms.macrofactorapp.com/ Политика конфиденциальности: https://privacy.macrofactorapp.com/