Balance

Модификация от Balatan

Balance: Meditation & Sleep [Subscribed] [Mod Extra]

Медитируйте, дышите, сосредоточьтесь и успокойте свой разум.

Улучшите свое психическое здоровье, уменьшите тревогу и стресс, улучшите сон и повысите концентрацию внимания с помощью приложения Balance Meditation and Sleep.

«Баланс» — это персонализированная программа, словно личный тренер по медитации у вас в кармане. Вы отвечаете на ежедневные вопросы о своем опыте и целях медитации, а Balance собирает сеансы с гидом, которые идеально подходят для вас, используя обширную аудиотеку звуков и музыки для медитации.

ИЗУЧИТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ МЕДИТАЦИИ Медитации Balance организованы в виде 10-дневных планов, которые обучают конкретным навыкам медитации, которые помогут улучшить ваше психическое здоровье и достичь ваших целей. Вы узнаете, как привнести осознанность и медитацию в свою повседневную жизнь, повысить концентрацию внимания на отвлекающих факторах, улучшить сон, уменьшить беспокойство и обрести глубокую релаксацию, научившись глубоко дышать, чтобы уменьшить беспокойство и стресс, в сопровождении успокаивающего белого шума. и другие расслабляющие звуки.

Успокойте свой разум в любое время и в любом месте Синглы Balance — это автономные медитации с гидом, которые вы можете использовать в любое время. Просыпайтесь мягко под утреннюю медитацию, расслабляющую музыку или растягивайтесь под успокаивающие звуки. Затем наслаждайтесь поездкой на работу под персонализированными аудиоподсказками и приступайте к работе с библиотекой музыкальной темы. Вы можете очистить свой разум с помощью анимированных дыхательных упражнений или снизить стресс, уменьшить беспокойство, найти энергию и повысить концентрацию с помощью быстрых управляемых медитаций «Расслабление», «Энергизация» и «Концентрация».

ХОРОШИЙ СОН, ВЫПОЛНЯЯ РАССЛАБЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ Отдыхайте спокойно с помощью медитаций для сна Balance, историй для сна, звуков сна, таких как белый шум, музыки для сна и успокаивающих занятий. Эти первые в своем роде интерактивные функции используют двустороннюю стимуляцию и контролируемое дыхание, чтобы помочь вашему разуму расслабиться перед сном, преодолеть беспокойство и обрести более спокойный сон.

УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ МЕДИТАЦИИ Если вы новичок, вы начнете с нашего Основного плана, который тренирует вашу концентрацию и снижает беспокойство. Если вы уже часто медитируете, вы можете начать с нашего Расширенного плана, который поможет вам поднять свою практику медитации на новый уровень.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО - Персонализированные медитации с учетом вашего настроения, целей, опыта и многого другого. - 10-дневные планы, которые помогут вам развить и углубить навыки медитации для улучшения психического здоровья. - Небольшие синглы для успокаивающего эффекта. - Поддерживаемые исследованиями занятия и успокаивающие звуки, которые помогут вам расслабиться, уменьшить стресс и беспокойство и получить спокойный сон. - Анимированные дыхательные упражнения для спокойствия и релаксации. - 10 конкретных техник медитации, которые помогут вам в практике: фокусировка на дыхании, сканирование тела и многое другое.

В медитации «один размер подходит всем» не подходит никому. У всех нас есть способы найти расслабление, сосредоточенность, отдых и счастье. Сеансы с аудиогидом Balance помогут вам развить осознанность и углубить дыхание, чтобы уменьшить беспокойство и обрести спокойствие. .

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) и Политикой конфиденциальности (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Информация о моде: Подписка/платные функции разблокированы; Отключены/Удалены ненужные Разрешения + Получатели + Провайдеры + Сервисы; Оптимизированная и сжатая графика и очищенные ресурсы для быстрой загрузки; Ссылки на рекламу удалены, а методы вызова аннулированы; Проверка пакета установки Google Play Store отключена; Отладочный код удален; Удалите имена тегов .source по умолчанию для соответствующих java-файлов; Analytics/Crashlytics/Firebase отключены; Родные крашлитики убраны полностью; режим совместимости с AOSP; Языки: полный мульти языки; Процессоры: armeabi-v7a, arm64-v8a, x86, x86_64e; Разрешение экрана: 120 dpi, 160 dpi, 240 dpi, 320 dpi, 480 dpi, 640 dpi; Оригинальная подпись пакета изменена;