Модификация от leeapks Focus & Anxiety Relief: Level [Premium] Медитация под руководством инструктора, целебные частоты и йога для спокойствия и самосовершенствования Жизнь может быть трудной, и важно находить маленькие уголки покоя среди хаоса. При правильном настрое Level SuperMind поможет вам на пути к улучшению психического и физического здоровья. Это комплексное приложение для ежедневной йогической медитации на хинди, английском и пяти других языках было признано приложением №1 в Индии в 2023 году в Google Play Store. Он предлагает индивидуальный подход, адаптированный к вашим потребностям, улучшающий умственную работоспособность, расслабление и счастье. Откройте для себя силу управляемой медитации, бинауральных ритмов, успокаивающей музыки и дыхательных техник, таких как таймер дыхания 4 7 8. Исследуйте духовность с помощью медитации Ом в одном, Ом Мани Падме Хум, мантры Шивы и медитаций на 7 чакр, снижающих стресс и способствующих внутреннему миру. Во время Наваратри расслабьтесь с помощью медитации Дурга Садхана и истории сна Нав Дурга, которые идеально подходят для обеспечения душевного спокойствия и медитации бодрствования. Для физического здоровья выполняйте домашние тренировки для набора мышечной массы и выносливости с помощью HIIT, кардио, йоги и упражнений на растяжку. Чтобы сон был спокойным, попробуйте сеансы приложения йога-нидры и успокаивающие звуки для сна. Боритесь с бессонницей с помощью сказок перед сном и коричневого шума для сна. При тревоге приложение для дыхательных упражнений предлагает облегчение, спокойствие и душевное спокойствие. Ваш личный тренер по искусственному интеллекту всегда готов дать индивидуальные рекомендации. Доступ к инструментам релаксации и медитации в любое время и в любом месте. Создайте последовательную практику с напоминаниями и отслеживанием периодов. Создайте медитативное состояние ума для лучшей жизни. Особенности уровня SuperMind ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ -700+ управляемых и неуправляемых медитаций, подкрепленных нейробиологией. -Групповая медитация для расслабления. -Мантры, такие как медитация Ом, Харе Кришна, Киртан для снятия стресса. -Духовная медитация, такая как Ом Мани Падме Хум, от стресса и беспокойства. -Позитивные аффирмации для благодарности и душевного спокойствия. -Фокусная медитация для внимания и концентрации. -Медитация на природе для омоложения и релаксации. ДЫХАНИЕ И УСПОКАИВАЮЩИЕ ЗВУКОВЫЕ ПЕЙЗАЖИ -Осознанная работа с дыханием, например таймер дыхания 4 7 8, для расслабления, сосредоточения, снятия стресса и сна. -Успокаивающая музыка и бинауральные ритмы для облегчения тревоги, уверенности и мотивации. -Медитативная рага для управления гневом, улучшения памяти и релаксации. -Фокусная музыка для концентрации и ясности ума. ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА И ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ -Наращивайте мышцы дома с помощью HIIT, кардио, йоги, растяжки и силовых тренировок. -Упражнения на растяжку для утренних тренировок, менструации, перерывов и процедур перед сном. - Офисная йога и йога во время сна для расслабления и снятия беспокойства. - Развивайте силу и выносливость с помощью профессиональных тренировок. МУЗЫКА ДЛЯ СНА, МЕДИТАЦИЯ И ИСТОРИИ -Сказки на ночь, медитации во сне и йога-нидра от бессонницы. - Звуки и музыка для сна, способствующие расслаблению и засыпанию. -Коричневый шум для сна, который поможет вам погрузиться в спокойный сон. -Особые истории сна для Наваратри, такие как Нав Дурга. ТАКЖЕ ПРЕДСТАВЛЕНО -Интегрированный трекер шагов, помогающий пользователям контролировать свою физическую активность. -Буддийские медитации и мантры под руководством таких известных монахов, как Палга Ринпоче. -Рефлексивный дневник для самосознания и роста. -Персональный AI-тренер для индивидуальных рекомендаций -Напоминания и система полос для последовательного рутины -Функции приложения для дыхательных упражнений для спокойствия и сосредоточенности. -Инструменты для релаксации и медитации для облегчения панических атак. -Трекер настроения и сна для психического и физического благополучия Вдохните, выдохните и трансформируйтесь с помощью Level SuperMind, универсального приложения для йоги и медитации для душевного спокойствия.