Download Appteka (works without ads)

Appteka is a community-driven, free Android apps market

StrongLifts

21 downloads

Uploaded by: ꐠI'ᴍWᴀᴛᴄʜɪɴɢYᴏᴜꐠ
Version: 4.1 (build 1001314)

StrongLifts versions

4.1 (build 1001314)
21 downloads

3.10.8 (build 1001289)
30 downloads

3.10.7 (build 1001286)
12 downloads

3.10.6 (build 1001284)
24 downloads

3.10.5 (build 1001282)
63 downloads

3.10.4 (build 100126)
17 downloads

3.10.3 (build 100122)
18 downloads

3.10.2 (build 100119)
13 downloads

3.10.1 (build 100118)
11 downloads

3.10 (build 100113)
12 downloads

3.8.6 (build 100100)
11 downloads

3.8.5 (build 100096)
18 downloads

3.8.4 (build 100091)
20 downloads

3.8.2 (build 100086)
18 downloads

3.8.2 (build 100085)
16 downloads

3.8.1 (build 100084)
14 downloads

3.7.11 (build 100080)
23 downloads

3.7.10 (build 100079)
31 downloads

3.7.9 (build 100078)
21 downloads

3.7.8 (build 100077)
17 downloads

3.7.7 (build 100075)
9 downloads

3.7.6 (build 100074)
13 downloads

3.5.8 (build 100057)
15 downloads

3.5.0 (build 100047)
15 downloads

3.4.6 (build 100046)
11 downloads

3.4.3 (build 100042)
17 downloads

3.4.2 (build 100041)
12 downloads

3.4.1 (build 100040)
11 downloads

3.3.1 (build 100037)
11 downloads

3.2.3 (build 100035)
11 downloads

3.2.2 (build 100034)
10 downloads

3.1.3 (build 100029)
12 downloads

3.0.21 (build 100023)
12 downloads

3.0.11 (build 100013)
11 downloads

3.0.6 (build 100008)
16 downloads

3.0.5 (build 100007)
16 downloads
Size: 31.3 MiB
Publish Date: 2025-12-31
Category: Health & Fitness
Package: com.stronglifts.app
Minimum OS: Android 10.0
SHA1: 6c71574827501902a54a5b60649b77ef73e134fc
Security: ✅ Verdict: Safe
Description: Модификация от Balatan StrongLifts Weight Lifting Log [Pro] [Mod Extra] Трекер и планировщик тренировок в тренажерном зале StrongLifts — это самый простой трекер для поднятия тяжестей, позволяющий стать сильнее. Следуйте нашей бесплатной программе силовых тренировок или создайте свою собственную программу. Просто скачайте приложение и записывайте свои тренировки, чтобы получить результаты. Легко и просто использовать √ Чистый и интуитивно понятный интерфейс √ Минимальное количество нажатий для записи тренировок. √ Быстро записывайте повторения и подходы в тренажерном зале без ввода текста. √ Не сложный и не раздутый, как большинство приложений для тренировок. √ Создано пауэрлифтером, который разбирается в упражнениях Все размышления, отслеживание и планирование сделаны за вас √ Отслеживает ваш прогресс √ Сообщает, что делать на следующей тренировке √ Автоматическое увеличение веса для вас √ Заставляет вас думать о походе в спортзал √ Просто следуйте рекомендациям StrongLifts. √ Больше сосредоточьтесь на тренировке Реальные результаты √ Проверенные принципы прогрессивной перегрузки √ Автоматическое увеличение веса, чтобы вы могли двигаться дальше √ Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5 √ Видео и инструкции по улучшению вашей формы. √ Легко придерживаться и не сбиться с пути Бесплатные функции √ Простой, удобный и понятный интерфейс. √ Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5 √ Автоматическое увеличение веса, чтобы подтолкнуть себя. √ Автоматическая разгрузка поможет вам преодолеть плато. √ Автоматическая разгрузка после перерыва в подъеме √ Автоматический таймер отдыха, чтобы оставаться сосредоточенным √ Планировщик тренировок для планирования тренировок √ История для просмотра вашего прогресса √ Графики для мотивации √ Заметки для запоминания того, над чем нужно работать. √ Синхронизируйте тренировки с Google Fit. √ Синхронизируйте тренировки и вес тела с помощью Health Connect (скоро). √ Поддержка единиц измерения веса в фунтах и кг. √ Автоматическое резервное копирование данных тренировок Профессиональные функции √ Записывайте любые силовые тренировки и занятия по поднятию тяжестей. √ Создавайте свои собственные тренировки, упражнения и подходы/повторения. √ +100 упражнений на выбор — со штангой, собственным весом, гантелями и т. д. √ +100 видеороликов с упражнениями и инструкциями по освоению правильной техники выполнения. √ Калькулятор разминки: с каким весом разминаться √ Калькулятор тарелок: какие тарелки ставить на турник √ Наборы пандусов, наборы пирамид, наборы верх/задний и т. д. √ Оплатите ежемесячную или годовую подписку. Или заплатите один раз за пожизненный доступ. Лучшее приложение для поднятия тяжестей √ Много раз фигурировал в Google, в том числе в телевизионной рекламе. √ Лучший трекер по поднятию тяжестей – 4,9 звезды, +89 тыс. отзывов √ Более 3,4 миллиона лифтеров начали свой путь в силовой сфере с помощью StrongLIfts √ Более 191 миллиарда фунтов подняты с помощью StrongLifters с 2011 года. Поддерживать ▸ Руководство: https://stronglifts.com/5x5/ ▸ Помощь: http://support.stronglifts.com ▸ Контакт: support@stronglifts.com ▸ Конфиденциальность: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/ ▸ Условия: https://stronglifts.com/terms/ Скачать сейчас ▸ Загрузите StrongLifts сегодня ▸ Введите свой профиль, график и уровень силы ▸ StrongLifts рассчитает для вас стартовый вес ▸ Затем записывайте свои тренировки и начинайте получать результаты! Примечание. Для синхронизации Health Connect необходимо считывать данные о вашем росте и весе, чтобы настроить начальный вес. Также необходимо записать данные о своем росте и весе в Health Connect, чтобы вам не приходилось вводить их вручную дважды. Наконец, необходимо записать сожженные активные калории, чтобы отправить расчетные калории, сожженные с помощью Stronglifts, в Health Connect. Информация о моде: Разблокированы Профессиональные/Платные функции; Отключены/удалены нежелательные разрешения + приемники + поставщики + службы; Оптимизированная и сжатая графика и очищенные ресурсы для быстрой загрузки; Удалены разрешения/услуги/поставщики рекламы из AndroidManifest; Облако Google Drive сломано; Отключена проверка пакета установки Google Play Store; Удален отладочный код; Удалены имена тегов .source по умолчанию для соответствующих файлов Java; Отключены Analytics/Crashlytics/Firebase; Языки: Полная поддержка нескольких языков; ЦП: универсальная архитектура; DPI экрана: 160 точек на дюйм, 240 точек на дюйм, 320 точек на дюйм, 480 точек на дюйм, 640 точек на дюйм; Изменена исходная подпись пакета;