StrongLifts

Модификация от Balatan

StrongLifts Weight Lifting Log [Pro] [Mod Extra]

Трекер и планировщик тренировок в тренажерном зале

StrongLifts — это самый простой трекер для поднятия тяжестей, позволяющий стать сильнее. Следуйте нашей бесплатной программе силовых тренировок или создайте свою собственную программу. Просто скачайте приложение и записывайте свои тренировки, чтобы получить результаты.

Легко и просто использовать √ Чистый и интуитивно понятный интерфейс √ Минимальное количество нажатий для записи тренировок. √ Быстро записывайте повторения и подходы в тренажерном зале без ввода текста. √ Не сложный и не раздутый, как большинство приложений для тренировок. √ Создано пауэрлифтером, который разбирается в упражнениях

Все размышления, отслеживание и планирование сделаны за вас √ Отслеживает ваш прогресс √ Сообщает, что делать на следующей тренировке √ Автоматическое увеличение веса для вас √ Заставляет вас думать о походе в спортзал √ Просто следуйте рекомендациям StrongLifts. √ Больше сосредоточьтесь на тренировке

Реальные результаты √ Проверенные принципы прогрессивной перегрузки √ Автоматическое увеличение веса, чтобы вы могли двигаться дальше √ Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5 √ Видео и инструкции по улучшению вашей формы. √ Легко придерживаться и не сбиться с пути

Бесплатные функции √ Простой, удобный и понятный интерфейс. √ Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5 √ Автоматическое увеличение веса, чтобы подтолкнуть себя. √ Автоматическая разгрузка поможет вам преодолеть плато. √ Автоматическая разгрузка после перерыва в подъеме √ Автоматический таймер отдыха, чтобы оставаться сосредоточенным √ Планировщик тренировок для планирования тренировок √ История для просмотра вашего прогресса √ Графики для мотивации √ Заметки для запоминания того, над чем нужно работать. √ Синхронизируйте тренировки с Google Fit. √ Синхронизируйте тренировки и вес тела с помощью Health Connect (скоро). √ Поддержка единиц измерения веса в фунтах и кг. √ Автоматическое резервное копирование данных тренировок

Профессиональные функции √ Записывайте любые силовые тренировки и занятия по поднятию тяжестей. √ Создавайте свои собственные тренировки, упражнения и подходы/повторения. √ +100 упражнений на выбор — со штангой, собственным весом, гантелями и т. д. √ +100 видеороликов с упражнениями и инструкциями по освоению правильной техники выполнения. √ Калькулятор разминки: с каким весом разминаться √ Калькулятор тарелок: какие тарелки ставить на турник √ Наборы пандусов, наборы пирамид, наборы верх/задний и т. д. √ Оплатите ежемесячную или годовую подписку. Или заплатите один раз за пожизненный доступ.

Лучшее приложение для поднятия тяжестей √ Много раз фигурировал в Google, в том числе в телевизионной рекламе. √ Лучший трекер по поднятию тяжестей – 4,9 звезды, +89 тыс. отзывов √ Более 3,4 миллиона лифтеров начали свой путь в силовой сфере с помощью StrongLIfts √ Более 191 миллиарда фунтов подняты с помощью StrongLifters с 2011 года.

Поддерживать ▸ Руководство: https://stronglifts.com/5x5/ ▸ Помощь: http://support.stronglifts.com ▸ Контакт: support@stronglifts.com ▸ Конфиденциальность: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/ ▸ Условия: https://stronglifts.com/terms/

Скачать сейчас ▸ Загрузите StrongLifts сегодня ▸ Введите свой профиль, график и уровень силы ▸ StrongLifts рассчитает для вас стартовый вес ▸ Затем записывайте свои тренировки и начинайте получать результаты!

Примечание. Для синхронизации Health Connect необходимо считывать данные о вашем росте и весе, чтобы настроить начальный вес. Также необходимо записать данные о своем росте и весе в Health Connect, чтобы вам не приходилось вводить их вручную дважды. Наконец, необходимо записать сожженные активные калории, чтобы отправить расчетные калории, сожженные с помощью Stronglifts, в Health Connect.

Информация о моде: Разблокированы Профессиональные/Платные функции; Отключены/удалены нежелательные разрешения + приемники + поставщики + службы; Оптимизированная и сжатая графика и очищенные ресурсы для быстрой загрузки; Удалены разрешения/услуги/поставщики рекламы из AndroidManifest; Облако Google Drive сломано; Отключена проверка пакета установки Google Play Store; Удален отладочный код; Удалены имена тегов .source по умолчанию для соответствующих файлов Java; Отключены Analytics/Crashlytics/Firebase; Языки: Полная поддержка нескольких языков; ЦП: универсальная архитектура; DPI экрана: 160 точек на дюйм, 240 точек на дюйм, 320 точек на дюйм, 480 точек на дюйм, 640 точек на дюйм; Изменена исходная подпись пакета;