Prana Breath

9 downloads

Uploaded by

ꐠI'ᴍWᴀᴛᴄʜɪɴɢYᴏᴜꐠ

Version

9.5.0_5 (build 905005)  9 version(s)

Prana Breath versions

9.5.2_2 (build 905202)

42 downloads

9.5.2_2 (build 905202)

22 downloads

9.5.1_4 (build 905104)

63 downloads

9.5.0_5 (build 905005)

34 downloads

9.5.0_5 (build 905005)

9 downloads

9.4.2_3 (build 904203)

26 downloads

9.0.2_10 (build 900210)

31 downloads

9.0.2_8 (build 900208)

24 downloads

8.3.0_14 (build 803014)

31 downloads

Close

Size

6.7 MiB

Publish Date

2022-10-12

Category

Health & Fitness

Package

com.abdula.pranabreath

Minimum OS

Android 5.0

SHA1

c97fbeb7cefbe3e8cc2593dc12797f2ddaf6ab80

Description

Модификация от AlexStrannik Prana Breath: Calm & Meditate [Unlocked] Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, - вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день! Для чего заниматься? * улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация * снимается беспокойство и тревога * развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость * устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса * уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы * повышается качество сна * увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга Почему Prana Breath? * полное отсутствие рекламы * легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи * простое - просто жмите "начать", закройте глаза, и позвольте звуку вести вас * опция отключения экрана в течении тренировки * 8 паттернов дыхания для разных целей * опция создания собственных паттернов * обогащенная статистика * напоминания для создания удобного графика тренировок * большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик * уникальная для Google Play тренировка "Анти-Аппетит", для борьбы с эмоциональным перееданием * эксклюзивный паттерн "Вместо сигареты", созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения Дополнительно для Guru версии: * динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок * разнообразные методы дыхания и мантры * детальные графики прогресса и журнал тренировок * тесты здоровья * обогащенные настройки и больше звуков * регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д. Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles