Твоя тренировка

37 downloads

Uploaded by

Purgen69rus*

Version

2.2 (build 4)  1 version(s)

Твоя тренировка versions

2.2 (build 4)

37 downloads

Close

Size

7.8 MiB

Publish Date

2021-08-01

Category

Rating

5.00 (2)

Package

com.tvoi.trener

Minimum OS

Android 3.2

SHA1

22c76a8e5ca03ce5f2f38a2a879fc027680641f9

Description

«Твой тренер» - это самые эффективные упражнения для тренировок на каждый день, а также возможность составить собственную программу под конкретные группы мышц. Это позволит сделать процесс занятия фитнесом и спортом интереснее и проще. Приложение включает в себя упражнения на многие группы мышц: - Грудь - Спина - Ягодицы - Бедра - Плечи - Пресс - Бицепс - Трицепс - Ноги И другие. Так же в приложении есть техника выполнения всех упражнений в виде подробного описания и изображения правильного выполнения. Упражнения подойдут всем, как для дома без оборудования, по типу скручиваний, отжиманий, приседаний, планки и других, так же и для спортивного зала, такие как жим лежа, становая тяга со штангой и так далее. Особенность приложения в том что в нем имеется раздел для составления программы тренировок, которые можно разделять по дням недели и группам мышц для лучшего результата роста мышц или сжигания лишнего веса. Поэтому приложение поможет с решением проблемы набора мышечной массы или похудения и приобретения красивого тела и отличной фигуры.