Titan Workouts

14 downloads

Uploaded by

Purgen69rus*

Version

3.2.5 (build 325)  19 version(s)

Titan Workouts versions

3.7.7 (build 377)

35 downloads

3.7.7 (build 377)

24 downloads

3.7.2 (build 372)

10 downloads

3.7.2 (build 372)

58 downloads

3.6.9 (build 369)

19 downloads

3.6.2 (build 362)

24 downloads

3.5.6 (build 356)

8 downloads

3.5.6 (build 356)

21 downloads

3.5.5 (build 355)

10 downloads

3.5.2 (build 352)

9 downloads

3.5.2 (build 352)

12 downloads

3.5.0 (build 350)

6 downloads

3.4.3 (build 343)

11 downloads

3.4.1 (build 341)

4 downloads

3.4.0 (build 340)

6 downloads

3.3.5 (build 335)

17 downloads

3.3.0 (build 330)

14 downloads

3.2.5 (build 325)

14 downloads

2.6.7 (build 267)

12 downloads

Close

Size

14.1 MiB

Publish Date

2021-09-30

Category

Package

com.powerups.titan

Minimum OS

Android 4.2

SHA1

2f205d1072bb734cf60f8f8c6929e6d7715b8aa3

Description

Стань сильным и привлекательным! Уникальный комплекс тренировок поможет быстро развить силу и выносливость: ★ Уникальная методика - первый результат уже через 7 дней ★ Быстрое увеличение количества подтягиваний и отжиманий ★ Твой тренер - персональный план тренировок, быстрый результат ★ Адаптация нагрузок под ваш уровень физической подготовки ★ Идеальный пресс и плоский живот - укрепите пресс за неделю ★ Похудение без диет - фитнес для похудения, всего 15 мин тренировок в день ★ Бег на выносливость - тренировки от 0 до 10 км ★ Тренировки для дома - упражнения с собственным весом, никакого оборудования Эффективные программы тренировок Думаете подтянуться 100 раз не реально? С нашим приложением это возможно! Мы подготовили эффективные программы тренировок, которые помогут быстро накачать мышцы, развить невероятную силу и выносливость: ★ 100 Подтягиваний с нуля - дает функциональную силу, подтягивания развивают мышцы спины, повышают выносливость и силу рук ★ 150 Брусья - дает рельефные мышцы груди и нагружает трицепс, брусья помогают набрать мышечную массу ★ 200 Отжиманий - развивает грудные мышцы и силу рук, отжимания также улучшают физическую подготовку в целом ★ 300 Пресс - помогает убирать жир с живота, укрепляет пресс за неделю, поможет сделать плоский живот и накачать кубики ★ 500 Приседаний - тренировки для ног и ягодиц, приседания делают ноги крепкими и красивыми. ★ Прыжки на скакалке - сжигает калории и дает невероятную выносливость ★ Бег 60 мин - твой тренер по бегу, тренировки помогут быстро развить выносливость и пробежать 10 км без остановки ★ Планка 15 мин - сжигает калории и помогает похудеть всего за 15 мин в день. Худеем за 30 дней и сжигаем жир с планкой! Твой тренер - персональный план тренировок Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам. Быстрый результат Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите похудеть, сбросить вес, убрать жир с живота, накачать рельефные мышцы и идеальный пресс? Первый результат уже через 7 дней! Тренировки дома - никакого оборудования Больше не нужно ходить в тренажерный зал и платить персональному тренеру – попробуйте наши тренировки для дома, все упражнения выполняются с собственным весом. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму. Множество упражнений Тренируйте подтягивания, отжимания, брусья, приседания, пресс, планка, бег, прыжки на скакалке и другие упражнения. Силовые тренировки Сильные руки, рельефные мышцы груди и пресса — это реально, если вы будете регулярно заниматься по нашей программе. Фитнес для похудения - худеем за 30 дней Хотите убрать жир с живота, сбросить вес и накачать кубики? Наше фитнес приложение всего несколько минут в день поможет убрать живот и накачать пресс, о котором вы мечтали! Эффективная мотивация Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру. Отслеживайте свой прогресс Следите за своим прогрессом на графике в разделе статистики. Достигайте ваших целей Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень. Соревнуйтесь с друзьями Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть по ТОП-100 на Турнирной Таблице Настройте напоминания Удобные напоминания напомнят вам о тренировке. ОСОБЕННОСТИ: ● Эффективные программы тренировок ● Простой и понятный интерфейс ● Персональные планы тренировок ● Продуманная система мотивации ● Цели на каждую неделю ● Турнирная таблица ● Статистика ваших тренировок ● Удобные напоминания Тренируйтесь 3 раза в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали! Начните прямо сейчас!