Caynax HIIT PRO

14 downloads

Uploaded by

Anonymous

Version

3.17.4 PRO (build 31704)  1 version(s)

Caynax HIIT PRO versions

3.17.4 PRO (build 31704)

14 downloads

Close

Size

7.7 MiB

Publish Date

2022-06-14

Category

Health & Fitness

Package

com.caynax.hiit.pro

Minimum OS

Android 4.1

SHA1

7fa2dbdb5d553805d75a223af0347e6aa0cb9f99

Description

Caynax HIIT Pro (Paid) — программа для и нтервальных циклических тренировок. Гибкие настройки, возможность установки напоминаний и т.д. Что такое циклические тренировки? Циклические тренировки - несколько последовательных упражнений (которые могут включать в себя и силовые) с относительно короткими интервалами отдыха между ними. Основная идея – заставить сердце постоянно работать на повышенной частоте. Плюс циклических тренировок заключается в том, то они могут состоять как из аэробики, так и из силовых упражнений, что экономит время. Количество различных упражнений может варьироваться от 4 до 10. Зачем выполнять интервальные и циклические тренировки? • Это отличный способ внести разнообразие в свой тренировочный процесс. К тому же так можно здорово повысить свою выносливость и сжечь много калорий и жира. • Интервальные и циклические тренировки можно применить к абсолютно любым видам активности – беговая дорожка, бег на улице, ходьба, эллиптический тренажёр, плавание, велосипед и т.д. Возможности безграничны!